Une chevelure de rêve
♡ Prendre soin de ses cheveux de l’intérieur…

♡ Prendre soin de ses cheveux de l’intérieur…

Depuis mon partenariat avec les laboratoires Yves Ponroy, j’ai intégré à mes petits-déjeuners des compléments alimentaires pour les cheveux. Les frottements, le froid et les élastiques les malmènent actuellement. En effet, je suis obligée de m’emmitoufler pour affronter les températures polaires ressenties ici (-10° maximum).

Comme je souhaite obtenir une crinière aussi longue que celle de Raiponce (ou presque), il a fallu que je trouve des solutions pour que tous les désagréments du quotidien n’entraînent pas des fourches ou de la casse. Et c’est de l’intérieur qu’est venue la solution.

Voici les deux compléments alimentaires qui m’aident à garder des cheveux en pleine santé et qui poussent, qui poussent, …

La kératine

Nouveauté de la fin 2016, la première boite m’a été offerte par les laboratoires Yves Ponroy. Habituellement au prix de 35.90 euros, elle est actuellement soldée à 17.95 euros : c’est donc le moment idéal de faire un stock.

Car ce complément alimentaire est très efficace et simple à prendre. 2 gélules le matin au petit-déjeuner avec un verre d’eau suffisent à renforcer les cheveux en quelques semaines (je dirais 4 à 5).

Pourquoi ce complément fonctionne? En raison de sa composition… La voici telle que décryptée sur le site.

ANALYSE NUTRITIONNELLE Pour 2 capsules
Huile de noix
dont acide linoléique
dont acide alpha linolénique
600 mg
357 mg
72 mg
Kératine 250 mg
Extrait de prêle
dont silice
140 mg
9,8 mg
Vitamine B3 16 mg (100 % VNR*)
Vitamine E 12 mg (100 % VNR*)
Zinc 10 mg (100 % VNR*)
Vitamine B5 6 mg (100 % VNR*)
Vitamine B2 1,4 mg (100 % VNR*)
Vitamine B6  1,4 mg (100 % VNR*)
Vitamine B1  1,1 mg (100 % VNR*)
Vitamine B8  50 µg (100 % VNR*)

Vous constatez qu’en plus de la kératine, les capsules contiennent de l’huile de noix, de l’extrait de prêle et du zinc qui aident à améliorer l’état de la chevelure, tout comme le complexe de 7 vitamines qui leur est associé.

yves-ponroy-keratine

Le zinc

Comme un manque de zinc peut provoquer une perte capillaire, j’en enchaîné avec une cure pour garder une tignasse belle et forte.

Attention, cela n’a pas d’utilité de prendre les deux compléments alimentaires ensemble car la dose journalière nécessaire est de 8 mg pour les femmes (12 quand on allaite) et de 11 pour les hommes. Cette dose est atteinte avec l’un ou l’autre des produits.

Si votre alimentation en contient suffisamment, le surdosage n’a pas non plus d’intérêt. Mais il me semble assez difficile d’atteindre la dose, même avec une alimentation équilibrée.

Pour atteindre 8 mg, il faut par exemple manger 25 grammes d’huîtres, 65 grammes de cacao en poudre, 75 grammes de germes de blé ou 75 grammes de veau.

Les laboratoires Yves Ponroy proposent des boîtes de 90 comprimés pour une cure de 30 jours (3 par jour à sucer) pour un prix de 6.20 euros. Actuellement les boîtes sont soldées à 3.70 euros, ce qui les rend encore plus accessibles.

yves-ponroy-zinc

Bilan

Au terme de cette cure d’environ 4 mois, mes cheveux ont un aspect plus brillant et plus épais. Au naturel, mes boucles sont mieux dessinées, moins mousseuses. Mais je ne les conserve jamais, et je les lisse aussi plus facilement avec un simple sèche-cheveux. Franchement, je n’ai pas ressorti mon lisseur depuis plusieurs semaines.

Et surtout, je perds moins de cheveux au lavage et au brossage. Il en tombe effectivement moins, mais ils se cassent aussi beaucoup plus rarement.

Mon seul regret provient du fait que je n’ai pas commencé la cure assez tôt dans la saison. L’année prochaine, j’attaquerai dès la rentrée scolaire.

Et vois, quels sont vos trucs pour garder des cheveux en bonne santé? Prenez-vous des compléments alimentaires? Quels sont vos préférés?

Le bon plan

Pour vous procurer les produits que je vous ai présentés aujourd’hui, rendez-vous sur le site des laboratoires Yves Ponroy. Pour les produits non remisés, profitez du code FWTRESOR pour bénéficier de -50% sur tout le site (hors infusions) et des frais de port offerts dès 20€ d’achat.

N’oubliez pas d’activer votre barre Igraal ou de vous inscrire grâce à mon lien de parrainage (qui vous rapporte 5 euros au lieu de 3 habituellement).



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