J’ai limité le gluten, et?

Franchement, je n’aurais jamais pensé écrire cet article. Je ne suis pas adepte des régimes à la mode, et les seuls que j’ai suivis et qui ont été suivis d’effet étaient basés sur l’équilibre alimentaire. Weight Watchers et Kitchendiet en font partie. Ce sont des programmes qui aident à équilibrer les apports nutritionnels et à … Lire la suite

♡ Mes astuces pour un Réveillon bon marché

Actuellement, j’ai l’immense chance d’être invitée dans des restaurants étoilés. Il faut dire que plusieurs chefs se sont installés dans ma région d’adoption. Et moi, qui suis toujours loin de tous les évènements parisiens, me retrouve à table à déguster des huitres Gillardeau ou du caviar « Almas ». Ne vous détrompez pas. Si je n’étais pas … Lire la suite

♡ Mon avis sur les gélules Luxéol

Avec l’âge, les cheveux deviennent moins denses. Ils ont plus de mal à pousser. Ils sont également moins forts. Alors que j’ai eu une « tignasse » pendant des années, je n’échappe pas aux effets secondaires liés à l’approche de la cinquantaine, mais également de l’hiver. Froid, fatigue, tout est réuni pour que j’ai le cheveu en … Lire la suite

♡ Repas minceur Kitchendiet : un mois après

Il est temps de faire le bilan du premier mois de mon nouveau programme de repas minceur Kitchendiet. J’ai même un peu dépassé le délai car j’ai fait une petite détox des réseaux sociaux, histoire de vraiment profiter de mes vacances et de la rentrée. Comme je vous l’ai expliqué précédemment, la marque a eu … Lire la suite

♡ J’ai recommencé les repas minceur Kitchendiet!

En début d’année, j’ai gagné un mois de Kitchendiet sur le blog Les Confidences de Lizzie. Après l’avoir réalisé, j’avais perdu 5 kilos, facilement grâce à ce programme de repas minceur. Je n’ai pas eu faim, j’ai aimé ce que j’ai mangé. Bref, je n’ai pas souffert. Depuis, je n’ai absolument rien fait, mis à … Lire la suite

♡ Pourquoi prendre de la vitamine D3 de D.Plantes en plein été?

Aujourd’hui, je vous propose de parler une nouvelle fois de compléments alimentaires. Même s’ils ne remplaceront jamais une alimentation saine et équilibrée, les compléments alimentaires peuvent contribuer à un mieux-être général. Ils peuvent apporter les vitamines et les sels minéraux pour pallier les carences du régime alimentaire. C’est donc une complémentation à une alimentation équilibrée. Cette micronutrition … Lire la suite

♡ Mieux gérer le stress avec Serotisol des Laboratoires Santé Verte

Aujourd’hui, on se retrouve pour parler de naturopathie avec le laboratoire Santé Verte. Ce labo développe ses produits naturels pour améliorer le bien-être et la santé en complément de l’alimentation ou de l’exercice physique. Serotisol est une gamme complète destinée à améliorer la gestion du stress par la prise régulière d’ingrédient naturels. Pour comprendre comment cela … Lire la suite

♡ 5 raisons de ne pas se passer de Florêve

On se retrouve aujourd’hui pour parler une nouvelle fois de complément alimentaire pour cheveux. C’est ma préoccupation principale en ce moment. J’ai en effet passé des semaines à supporter des démangeaisons causées par les colorations chimiques. Je suis maintenant à la recherche de soins moins agressifs et bien hydratants pour rattraper la catastrophe de cet écart … Lire la suite

♡ Best Hair Day fait-il vraiment pousser les cheveux?

Depuis quelques mois, j’ai renoncé aux cheveux longs au profit d’une coupe courte, plus facile à entretenir au quotidien. Plus de brushings et de soins qui durent des heures, du temps gagné… Malgré cela, je ne me suis pas habituée à ce nouveau look. J’ai très envie de retrouver un carré long me permettant de … Lire la suite

♡ Manger végan, et se régaler dans les restaurants européens…

Régulièrement, des auteurs de blogs s’invitent pour partager avec nous un sujet différent de ceux que je vous propose habituellement. Ainsi, Quentin nous a parlé de cosmétologie végane, ce qui a alimenté ma réflexion sur l’évolution de ma consommation. Aujourd’hui, je vous propose d’aller plus loin et de partager avec vous les bons plans de … Lire la suite

♡ Une bonne détox avec le jus de bouleau Weleda

Aujourd’hui, on se retrouve (enfin) pour parler de détox et d’une aide dont je ne me prive pas depuis que je l’ai découverte : le jus de bouleau bio de Weleda. Mais avant, je voulais juste vous rappeler que j’ai commencé début mars 2019 un régime avec Kitchendiet : 15 jours de plats midi et … Lire la suite

♡ Mon régime minceur avec Kitchendiet

Il y a quelques jours, j’ai remporté un méga-concours sur le blog Les confidences de Lizzie : 1 mois de régime Kitchendiet pour une valeur de plus de 500 euros. 1 mois pour s’amincir, c’est la promesse d’un printemps plus léger que ne l’a été mon hiver! Même si j’ai décidé de marcher plus ou encore de … Lire la suite

♡ J’ai testé pour vous le jeûne intermittent.

En écoutant une émission non culturelle à la radio, j’ai appris qu’il existe d’autre façons de jeûner que le classique « je-ne-mange-que-du-bouillon-pendant-une-semaine ». Celle qui a retenue mon attention est la méthode prônée par le Dr Jean-Michel COHEN, médecin nutritionniste bien connu des plateaux TV : le jeûne intermittent. Ce médecin citait comme référence à l’efficacité du … Lire la suite