♡ Mon régime minceur avec Kitchendiet

Il y a quelques jours, j’ai remporté un méga-concours sur le blog Les confidences de Lizzie : 1 mois de régime Kitchendiet pour une valeur de plus de 500 euros. 1 mois pour s’amincir, c’est la promesse d’un printemps plus léger que ne l’a été mon hiver! Même si j’ai décidé de marcher plus ou encore de … Lire la suite♡ Mon régime minceur avec Kitchendiet

♡ J’ai testé pour vous le jeûne intermittent.

En écoutant une émission non culturelle à la radio, j’ai appris qu’il existe d’autre façons de jeûner que le classique « je-ne-mange-que-du-bouillon-pendant-une-semaine ». Celle qui a retenue mon attention est la méthode prônée par le Dr Jean-Michel COHEN, médecin nutritionniste bien connu des plateaux TV : le jeûne intermittent. Ce médecin citait comme référence à l’efficacité du … Lire la suite♡ J’ai testé pour vous le jeûne intermittent.