Défi à ma Blog Angel : dompter l’Original!

Lorsque nous nous sommes choisies comme Blog Angel, Adeline et moi avons décidé de programmer un article mensuel sur un thème choisi en commun. Le mois dernier, il s’agissait du « rouge pour la Saint Valentin ». Ce mois, c’est « un défi pour ma Blog Angel ». J’ai choisi de lui demander de faire un tutoriel avec une palette que … Lire la suiteDéfi à ma Blog Angel : dompter l’Original!

♡ Mon meilleur allié minceur : j’ai recommencé à courir! (semaine 1)

Il y a fort longtemps, dans une lointaine contrée, vivait seule une jeune demoiselle. Pour entretenir son physique de rêve, elle décida de se mettre à courir. Bon, ça, c’est le conte de fées : la réalité est que, pour être moins flasque et tromper l’ennui, j’ai profité de la folle proposition d’un ami de … Lire la suite♡ Mon meilleur allié minceur : j’ai recommencé à courir! (semaine 1)

♡ J’ai recommencé à courir : bilan du premier mois!

Rassurez-vous, je ne vais pas vous faire un article toutes les semaines sur ma reprise de la course à pied. Cependant, je reviendrai certainement plus tard vous parler de l’évolution de mes « performances ». Je parle de performance parce qu’il y a tous les ans au mois de juin, dans une petite ville à côté de … Lire la suite♡ J’ai recommencé à courir : bilan du premier mois!

♡ J’ai recommencé à courir (semaine 3)!

Malgré le fait que je sois en vacances en Slovénie, ma motivation n’a pas faibli! J’attaque ma troisième semaine avec 4 nouvelles courses à mon compteur. Certes, je n’ai pas beaucoup progressé : il faut dire que la nourriture slovène n’est pas des plus légères, que j’ai rajouté à cela l’apéritif du soir (avec modération) … Lire la suite♡ J’ai recommencé à courir (semaine 3)!

J’ai recommencé à courir (semaine 2)!

Bilan de ma semaine de reprise : 5 séances de 20 minutes, 20 km, peu de courbatures. Il faut dire que je cours peu et que je m’astreins à bien faire des étirements après chaque footing. PREMIÈRES SENSATIONS Ce qui est étonnant après cette toute petite reprise, c’est que les sensations sont déjà là. Bien sur, … Lire la suiteJ’ai recommencé à courir (semaine 2)!