♡ Une peau plus tonifiée avec Somatoline et Action

Depuis le début de l’année, je vous parle de mon combat contre le surpoids et de ce que j’ai mis en place pour en être la gagnante. Marcher 10.000 pas et m’aider d’un complément alimentaire sont les astuces que je vous ai présentées. Aujourd’hui, on va parler cellulite et surtout la bonne manière de l’attaquer. … Lire la suite♡ Une peau plus tonifiée avec Somatoline et Action

♡ Mincir avec Soa Natura

Lorsque Soa Natura m’a contactée pour tester deux produits, j’ai tout de suite accepté. Je ne connaissais pas la marque et j’adore découvrir de nouveaux produits, surtout ceux que je vois peu sur les blogs… C’est mon côté snob, n’est-pas? Comme c’est le printemps et que je n’assume pas ma prise de poids liée à … Lire la suite♡ Mincir avec Soa Natura

♡ Mon meilleur allié minceur : j’ai recommencé à courir! (semaine 1)

Il y a fort longtemps, dans une lointaine contrée, vivait seule une jeune demoiselle. Pour entretenir son physique de rêve, elle décida de se mettre à courir. Bon, ça, c’est le conte de fées : la réalité est que, pour être moins flasque et tromper l’ennui, j’ai profité de la folle proposition d’un ami de … Lire la suite♡ Mon meilleur allié minceur : j’ai recommencé à courir! (semaine 1)

♡ J’ai recommencé à courir : bilan du premier mois!

Rassurez-vous, je ne vais pas vous faire un article toutes les semaines sur ma reprise de la course à pied. Cependant, je reviendrai certainement plus tard vous parler de l’évolution de mes « performances ». Je parle de performance parce qu’il y a tous les ans au mois de juin, dans une petite ville à côté de … Lire la suite♡ J’ai recommencé à courir : bilan du premier mois!

♡ J’ai recommencé à courir (semaine 3)!

Malgré le fait que je sois en vacances en Slovénie, ma motivation n’a pas faibli! J’attaque ma troisième semaine avec 4 nouvelles courses à mon compteur. Certes, je n’ai pas beaucoup progressé : il faut dire que la nourriture slovène n’est pas des plus légères, que j’ai rajouté à cela l’apéritif du soir (avec modération) … Lire la suite♡ J’ai recommencé à courir (semaine 3)!

J’ai recommencé à courir (semaine 2)!

Bilan de ma semaine de reprise : 5 séances de 20 minutes, 20 km, peu de courbatures. Il faut dire que je cours peu et que je m’astreins à bien faire des étirements après chaque footing. PREMIÈRES SENSATIONS Ce qui est étonnant après cette toute petite reprise, c’est que les sensations sont déjà là. Bien sur, … Lire la suiteJ’ai recommencé à courir (semaine 2)!