♡ Repas minceur Kitchendiet : un mois après

Il est temps de faire le bilan du premier mois de mon nouveau programme de plats minceur Kitchendiet. J’ai même un peu dépassé le délai car j’ai fait une petite détox des réseaux sociaux, histoire de vraiment profiter de mes vacances et de la rentrée. Comme je vous l’ai expliqué précédemment, la marque a eu … Lire la suite♡ Repas minceur Kitchendiet : un mois après

♡ J’ai recommencé les repas minceur Kitchendiet!

En début d’année, j’ai gagné un mois de Kitchendiet sur le blog Les Confidences de Lizzie. Après l’avoir réalisé, j’avais perdu 5 kilos, facilement grâce à ce programme de repas minceur. Je n’ai pas eu faim, j’ai aimé ce que j’ai mangé. Bref, je n’ai pas souffert. Depuis, je n’ai absolument rien fait, mis à … Lire la suite♡ J’ai recommencé les repas minceur Kitchendiet!

♡ Deux mois après, mon bilan KITCHENDIET

Il est temps de faire le bilan de mon régime Kitchendiet, cette fois avec un peu de recul sur la consommation des plats qui m’ont été envoyés. Je remercie encore Cécile du blog Les Confidences de Lizzie grâce à laquelle j’ai reçu ce super cadeau que représente 1 mois de plats tout prêts, destinés à … Lire la suite♡ Deux mois après, mon bilan KITCHENDIET

♡ Mon régime minceur avec Kitchendiet

Il y a quelques jours, j’ai remporté un méga-concours sur le blog Les confidences de Lizzie : 1 mois de régime Kitchendiet pour une valeur de plus de 500 euros. 1 mois pour s’amincir, c’est la promesse d’un printemps plus léger que ne l’a été mon hiver! Même si j’ai décidé de marcher plus ou encore de … Lire la suite♡ Mon régime minceur avec Kitchendiet

♡ J’ai testé pour vous le jeûne intermittent.

En écoutant une émission non culturelle à la radio, j’ai appris qu’il existe d’autre façons de jeûner que le classique « je-ne-mange-que-du-bouillon-pendant-une-semaine ». Celle qui a retenue mon attention est la méthode prônée par le Dr Jean-Michel COHEN, médecin nutritionniste bien connu des plateaux TV : le jeûne intermittent. Ce médecin citait comme référence à l’efficacité du … Lire la suite♡ J’ai testé pour vous le jeûne intermittent.